Zitronen-Ingwer-Saft

1 PORTION

4 Zitronen

250 g Ingwer

½ TL Steviapulver

Wasser

 

ZUBEREITUNG:

Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden.

In einen Topf geben und mit Wasser auffüllen sodass alles bedeckt ist.

Auf niedriger Stufe 20 Minuten köcheln.

Zitronen auspressen und mit Stevia vermengen.

Ingwer in einem Sieb abgießen, Sud auffangen und abkühlen lassen.

Mit Zitronensaft verrühren und in eine Karaffe füllen. Im Kühlschrank aufbewahren.

Bei Bedarf mit stillem Wasser verdünnen.

Zu empfehlen bei:

Akne, Arterienverkalkung, Bluthochdruck, Hämorrhoiden, Hashimoto, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzinsuffizienz, Rheuma, Rosacea, Verstopfung, Weichteilrheuma, Multiple Sklerose, Morbus Bechterew, Bronchitis, Fibromyalgie, Arteriosklerose