Auch die Natur hat einiges in ihrem Schatzkästchen, das gegen Haarausfall helfen kann. So gibt es einige ergänzende Methoden, mit denen man einige Erfolge erzielen kann.
Kräutertinkturen und -spülungen
Dabei spielen Kräutertinkturen und –spülungen seit jeher eine wichtige Rolle. Beides dient äußerlich angewendet der Stärkung der Haarwurzel und einer Steigerung der Durchblutung.
Traditionell werden Klettenwurzel, Brennnessel, Bockhornklee, Birkenblätter, Zinnkraut, Kalmus und Wegwarte haarstärkende Eigenschaften zugeschrieben. Für eine Spülung verwendet man 1 bis 2 Teelöffel eines Krauts pro Tasse, übergießt dieses mit kochendem Wasser und lässt es ca. 10 Minuten ziehen. Dann abseihen, abkühlen lassen und als Spülung verwenden. Am besten nicht ausspülen, sondern das Haar einfach trocknen lassen.
Mit Beifuss und Klettenwurzel gegen den Haarausfall
Zu den haarwuchsstärkenden Pflanzen zählen vor allem die Sabalpalme, die Klettenwurzel, der Weissdorn, die Nachtkerze, der Schwarzkümmel, das Basilikum, die Samen des Sanddorns, die Sojabohne, Liebstöckel, Süßholz, das Veilchen, die Brennnessel, die Engelswurz, der Thymian, Ringelblume, Beifuss, Schafgarbe und die Rosskastanie. Diese werden meistens in Tinkturform angewandt.
Wirksam sind auch Pflanzen, die Beta-Sitosterol enthalten. Es handelt sich hierbei um ein Pflanzenhormon, das dem Östrogen ähnelt und damit ein Gegenspieler des Testosterons ist. Beta-Sitosterol kann somit das gesunde Gleichgewicht der Hormone regulieren.
Haartinktur selbst herstellen
Man nehme etwas Doppelkorn oder Weingeist, 3 Tassen der Wurzel der Traubensilberkerze, 3 Tassen Wacholderbeeren, 1 Tasse Brennnesselsamen, 1 Tasse Brennnesselblätter, 1 Tasse Salbeiblätter und 1 Tasse Beifussblätter.
Die Angaben beziehen sich auf die frischen Pflanzenteile. Haben Sie nur getrocknete Pflanzen zur Verfügung, verdoppeln Sie die Mengen.
Wohltuende Tinktur für die Kopfhaut
Füllen Sie die Zutaten in ein genügend großes Gefäß, sodass es bis zur Hälfte gefüllt ist. Das Gefäß muss gut verschließbar sein – ein Glas mit Schraubdeckel eignet sich hervorragend. Füllen Sie von dem Weingeist oder Doppelkorn so viel ein, dass die Kräuter gut bedeckt sind.
Das Glas gut verschließen und vier bis sechs Wochen an einem warmen Ort durchziehen lassen. Danach die Tinktur abfiltern und in eine dunkle Flasche füllen. Gut verschließen und mit Inhaltsangabe und Datum beschriften, von Kindern fernhalten. Einmal täglich massieren Sie die Tinktur nun in die Kopfhaut ein.