Spinat-Apfelsinen-Smoothie

ZUTATEN (2 PERSONEN)

100 g Spinat

1 Avocado

1 Banane

2 Apfelsinen

400 ml Wasser

ZUBEREITUNG:

Avocado halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Banane und Apfelsinen ebenfalls in grobe Stücke schneiden.

Spinat putzen und mit den weiteren Zutaten in einen Smoothiemixer geben und pürieren.

So viel Wasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Hashimoto in den Griff bekommen:

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Hashimoto
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