ZUTATEN (2 PERSONEN)
2 Lachsfilets
1 Zucchini
2 gelbe Paprika
1 kleine Schalotte
100 g Sahne
50 g Mandelmehl
10 g Butter
½ Limette
2 Stängel Petersilie
Pfeffer
½ TL Currypulver
Olivenöl
Lachs unter fliessendem Wasser waschen, gut abtropfen lassen, mit dem Limettensaft beträufeln, etwas Pfeffer und Curry obenaufgeben.
Etwas Olivenöl in der Pfanne erhitzen und den Lachs von beiden Seiten 10 Minuten grillen, bei tiefgefrorenem Lachs entsprechend länger.
Zucchini in längliche Streifen schneiden, im Topf mit etwas Wasser 10 Minuten dünsten.
Für die Sauce Schalotte feinhacken und mit Butter in der Pfanne erhitzen.
Paprika feinhacken und mit derHälfte der Sahne hinzugeben, danach das Mandelmehl einrühren, kurz aufkochen lassen, mit Pfeffer und Curry abschmecken und die restliche Sahne hinzugeben.
Etwa 5 Minuten köcheln lassen, stetig umrühren.
Nacheinander Sauce, Lachs, Zucchini und Petersilie auf den vorgewärmten Tellern anrichten.
© Ralph Kurth
Cookie | Dauer | Beschreibung |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |