Ingwer-Lindenblütentee

ZUTATEN (2 PERSONEN)

1 Liter Wasser

1 Stück frischer Ingwer (ca. 5 cm)

2-3 EL getrocknete Lindenblüten

ZUBEREITUNG:

Das Wasser in einem Wasserkocher oder einem Topf zum Kochen bringen.

Ingwer schälen und in Scheiben schneiden und in das kochende Wasser geben. Den Ingwer für etwa 5-10 Minuten köcheln lassen, um sein Aroma freizusetzen.

Die getrockneten Lindenblüten hinzufügen und den Herd ausschalten. Die Lindenblüten für weitere 5 Minuten im heißen Wasser ziehen lassen.

Den Tee durch ein feines Sieb oder einen Teefilter abseihen, um die festen Bestandteile zu entfernen.

Bildnachweis: © NDanko/shutterstock.com – Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.

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