Beeren-Smoothie

ZUTATEN (2 PERSONEN)

100 g Himbeeren

50 g Johannisbeeren

150 g Erdbeeren

100 ml Kokosmilch

150 ml Wasser

ZUBEREITUNG:

Erdbeeren putzen und kleiner schneiden.

Stiele von den Johannisbeeren entfernen.

Beeren mit Kokosmilch und Wasser in einem Smoothiemixer pürieren.

So lange mixen und so viel Wasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

 

Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. Ihre individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unseren Nutzungsbedingungen.

Zu empfehlen bei:

Akne, Ängste, Arterienverkalkung, Arthrose, Augen, Bluthochdruck, Burn Out, Corona, Depressionen, Erkältung, Gicht, Glutenintoleranz, Hämorrhoiden, Hashimoto, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzinsuffizienz, Immunsystemstärkung, Laktoseintoleranz, Parodontose, Restless Legs, Rheuma, Rosacea, Stress, Untergewicht, Verstopfung, Weichteilrheuma, Zöliakie, Multiple Sklerose, Morbus Bechterew, Bronchitis, Arteriosklerose, Grippe