Avocado-Dip

1 PORTION

2 reife Avocados

1 EL Limettensaft

2 EL Joghurt (optional)

Salz

Paprikapulver

1 EL frische Kräuter, gehackt

 

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ZUBEREITUNG:

Die Avocados längs halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauskratzen.

Das Fruchtfleisch in eine Schüssel geben und mit einer Gabel oder einem Stabmixer zu einer glatten Masse zerdrücken.

Den Limettensaft sowie den Joghurt (falls verwendet) hinzufügen und gut unterrühren.

Mit Salz abschmecken.

Den Avocado-Dip in eine Schale geben.

Mit Paprikapulver bestreuen und die gehackten Kräuter dekorativ darauf verteilen.

Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.

Zu empfehlen bei:

Immunsystemstärkung, Divertikulose, Arterienverkalkung, Ängste, Burn Out, Candida-Infektion, Hämorrhoiden