Papayajoghurt

ZUTATEN (2 PERSONEN)

1 Papaya, gereift

150 ml Joghurt

75 ml Schlagsahne

1 EL Zitronensaft

40 ml Reissirup

 

ZUBEREITUNG:

Papaya schälen, entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Mit einem Stabmixer pürieren und mit Reissirup und Zitronensaft vermengen.

Joghurt mit Papaya-Püree vermengen. Sahne unterheben.

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Zu empfehlen bei:

Ängste, Arthrose, Augen, Burn Out, Corona, Depressionen, Erkältung, Gicht, Glutenintoleranz, Immunsystemstärkung, Parodontose, Restless Legs, Stress, Untergewicht, Zöliakie, Grippe