Gekochte Papaya

ZUTATEN (2 PERSONEN)

1 gereifte Papaya

1 Becher griechischer Joghurt

Wasser

ZUBEREITUNG:

Papaya schälen, halbieren und entkernen.

In Würfel schneiden, in einen Kochtopf geben und etwas Wasser hinzugeben.

Auf kleiner Stufe 10 Minuten köcheln, etwas abkühlen lassen und mit Joghurt anrichten.

Bildnachweis: © Elena Talberg/shutterstock.com

Zu empfehlen bei:

Ängste, Arthrose, Augen, Burn Out, Corona, Depressionen, Erkältung, Gicht, Glutenintoleranz, Hashimoto, Immunsystemstärkung, Parodontose, Restless Legs, Stress, Untergewicht, Zöliakie, Grippe