Farbenfroher Obstsalat

ZUTATEN (4 PERSONEN)

1 Tasse Heidelbeeren

1 Tasse Erdbeeren

1 Apfelsine

3 Kiwis

1 EL Honig

Frische Minzeblätter zum Garnieren

ZUBEREITUNG:

Die Heidelbeeren und Erdbeeren waschen, Blätter entfernen.

Erdbeeren in Viertel schneiden.

Apfelsinen schälen und in mundgerechte Stücke teilen.

Kiwis schälen und in kleinere Stücke schneiden.

Alle vorbereiteten Früchte in einer großen Schüssel vorsichtig vermengen.

Den Obstsalat vor dem Servieren im Kühlschrank kühlen.

Vor dem Servieren Honig über die Früchte träufeln und vorsichtig unterheben, mit Minzeblättern garnieren.

 

Bildnachweis: © Vera Prokhorova /shutterstock.com – Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.

Zu empfehlen bei:

Ängste, Arthrose, Augen, Burn Out, Corona, Depressionen, Erkältung, Glutenintoleranz, Hashimoto, Immunsystemstärkung, Laktoseintoleranz, Parodontose, Restless Legs, Stress, Untergewicht, Zöliakie, Grippe