ZUTATEN (2 PERSONEN)
150 g Erdbeeren, frisch oder gefroren
150 g Himbeeren, frisch oder gefroren
250 ml Kokoswasser
Eiswürfel (optional)
Die Erdbeeren und Himbeeren in den Mixer geben.
Das Kokoswasser oder Wasser hinzufügen. Wenn eine kühlere Konsistenz gewünscht ist, ein paar Eiswürfel hinzufügen.
Alles gut mixen, bis eine glatte und intensive rote Konsistenz entsteht.
Smoothie auf zwei Gläser verteilen und sofort servieren.
Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.
