ZUTATEN (2 PERSONEN)
200 g frische Rote Bete
2 mittelgroße Äpfel
250 ml Wasser
1 TL Zimtpulver
1 TL Zitronensaft
Die Rote Bete schälen (am besten mit Handschuhen) und in kleine Stücke schneiden.
Die Äpfel waschen, entkernen und grob zerkleinern.
Rote Bete, Äpfel, Wasser und Zitronensaft in einen leistungsstarken Mixer geben.
Alles gut pürieren, bis eine feine, cremige Konsistenz erreicht ist. Falls nötig, noch etwas mehr Wasser hinzufügen.
Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen und mit Zimt bestreuen.
Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.
