ZUTATEN (2 PERSONEN)
250 g Magerquark
2 EL Wasser
2 Aprikosen
4 EL Heidelbeeren
4 EL Granola, ohne Zucker
1 TL Honig
Den Quark in eine Schüssel geben und Wasser und Honig verrühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
Gleichmäßig auf zwei Gläser verteilen.
Aprikosen in grobe Stücke schneiden und mit Heidelbeeren und Granola auf dem Quark verteilen.
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