Omelette mit Räucherlachs

ZUTATEN (2 PERSONEN)

4 Eier

4 EL Milch

1 EL gehackte Kräuter

(z. B. Schnittlauch, Dill, Petersilie)

Salz und Pfeffer

1 EL Butter

6 kleine Scheiben Räucherlachs

 

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ZUBEREITUNG:

Eier mit Milch, Kräutern, Salz und Pfeffer verquirlen.

In einer beschichteten Pfanne ½ EL Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

Die Hälfte der Eiermasse hineingießen und die Pfanne leicht schwenken, damit sich die Masse gleichmäßig verteilt.

Das Omelette bei niedriger Hitze stocken lassen, ohne es zu bräunen.

Das Omelette von den Seiten einklappen und zu einem Rechteck falten.

Mit 3 kleinen Scheiben Räucherlachs garnieren.

Mit der restlichen Eiermasse genauso verfahren.

Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.

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