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Kokos-Currysuppe

ZUTATEN (2 PERSONEN)

1 rote Paprikaschote

½ Bund Frühlingszwiebeln

½ Zwiebel

500 ml Gemüsebrühe

150 ml Kokosmilch

1 EL Currypulver

1,5 EL Mehl

2 EL Kokosöl

Salz

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ZUBEREITUNG:

Frühlingszwiebel putzen und in Ringe, Paprikaschote in Streifen schneiden.

Zwiebel und Ingwer fein hacken. In etwas Öl anschwitzen.

Mehl und Curry hinzugeben und kurz mitgaren.

Mit Gemüsebrühe ablöschen. Kokosmilch einrühren, Paprikaschote und Frühlingszwiebel hinzugeben.

Suppe aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln bis die Paprikastreifen weich sind. Mit Salz abschmecken.

Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.

Zu empfehlen bei:

Akne, Ängste, Arterienverkalkung, Arthrose, Augen, Bluthochdruck, Burn Out, Corona, Depressionen, Diabetes, Entzündungen, Erkältung, Fettleber, Hämorrhoiden, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzinsuffizienz, Immunsystemstärkung, Laktoseintoleranz, Parodontose, PCO-Syndrom, Restless Legs, Rheuma, Rosacea, Schuppenflechte, Stress, Untergewicht, Verstopfung, Wechseljahre, Multiple Sklerose, Blasenentzündung, Morbus Bechterew, Bronchitis, Sinusitis, Arteriosklerose, Fersensporn, Psoriasis, Cystitis, Scheidenpilz, Scheidenentzündung, Grippe, Polymyalgia, Schmerzen, chronische, Polyneuropathie, Candida-Infektion, Darmsanierung, Herpes