Grünkohl-Smoothie

ZUTATEN (2 PERSONEN)

50 g frischer Grünkohl

1 reife Banane

1 grüner Apfel

200 ml Mandelmilch

100 ml Wasser

 

 

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ZUBEREITUNG:

Den Grünkohl gründlich waschen, die dicken Stiele entfernen und die Blätter grob zerkleinern.

Die Banane schälen und in Stücke brechen.

Den Apfel entkernen und in grobe Stücke schneiden.

Alle Zutaten in einen Mixer geben.

So lange mixen, bis der Smoothie cremig und glatt ist.

Bildnachweis: ©JeniFoto/shutterstock.com – Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer

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