Chinakohl-Eiersalat mit Hähnchen

ZUTATEN (2 PERSONEN)

200 g Hähnchenbrustfilet

150 g Chinakohl

2 Eier, hart gekocht

50 g Gouda

1 Handvoll Schnittlauch

2 EL Olivenöl

1 Prise Salz und Pfeffer

 

Für das Dressing:

6 EL Joghurt

1 TL Senf

1 TL Zitronensaft

1 TL Honig

Salz und Pfeffer

 

 

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ZUBEREITUNG:

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.

Die Hähnchenbrustfilets in feine Streifen schneiden und bei mittlerer Hitze etwa 5-7 Minuten anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und abkühlen lassen.

Die Eier hart kochen, abkühlen lassen, schälen und in kleine Stücke schneiden.

Käse in feine Würfel schneiden, Chinakohl raspeln.

In einer kleinen Schüssel den Joghurt mit Senf, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer gut verrühren.

Hähnchenstücke, Käse und Eierwürfel mit dem Chinakohl mit Dressing in eine Schüssel geben und gut vermengen.

Mit klein gehacktem Schnittlauch garnieren.

Bildnachweis: © Lika Mostova/shutterstock.com – Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.

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