Milch in einem kleinen Topf erhitzen.
Haferflocken, Chai-Gewürz, Vanille und Salz einrühren.
Unter Rühren bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten köcheln lassen, bis das Porridge cremig ist.
Den Honig einrühren.
Das Porridge auf zwei Schüsseln verteilen und mit Granatapfelkernen bestreuen.
Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.
