ZUTATEN (2 PERSONEN)
Haferflocken, Chiasamen, Milch, Honig und eine Prise Salz in eine Schüssel oder ein Glas geben.
Gut vermischen, abdecken und über Nacht (mindestens 6 Stunden) im Kühlschrank quellen lassen.
Am nächsten Morgen die Banane in Scheiben schneiden und die Overnight Oats aus dem Kühlschrank nehmen.
Mit Bananenscheiben belegen und mit Zimt bestreuen.
Hinweis: Die Informationen auf unseren Webseiten ersetzen keinen Arztbesuch. Prüfen Sie die Angaben der Lebensmittel in Bezug auf Ihre Krankheit bzw. individuelle Verträglichkeit. Heilkraft Ernährung übernimmt für die Richtigkeit der Angaben keine Gewähr. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Disclaimer.
