Ernährung und Rezepte bei und gegen
Sinusitis, chronische
Sinusitis ist alles andere als ein lästiger Schnupfen – sie ist vielmehr eine chronische Entzündung der Schleimhaut in den Nasennebenhöhlen und kann zu gefährlichen Folgekrankheiten führen.
Neben der Verabreichung von entzündungshemmenden und abschwellenden Präparaten sowie regelmäßigen Nasenduschen kommt der Ernährung eine bedeutende Rolle zu.
Die Grundlage bilden immunstärkende und entzündungshemmende Nährstoffe. Empfehlenswerte Lebensmittel enthalten die Vitamine A, C, D und E, Mineralien wie insbesondere Zink und Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Probiotika.
Eine gesunde und leckere Ernährung, mit der die körperliche Abwehr in Stellung gebracht wird, ist also kein Hexenwerk. Entdecken Sie hier viele leckere Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können.
Neben der Verabreichung von entzündungshemmenden und abschwellenden Präparaten sowie regelmäßigen Nasenduschen kommt der Ernährung eine bedeutende Rolle zu.
Die Grundlage bilden immunstärkende und entzündungshemmende Nährstoffe. Empfehlenswerte Lebensmittel enthalten die Vitamine A, C, D und E, Mineralien wie insbesondere Zink und Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Probiotika.
Eine gesunde und leckere Ernährung, mit der die körperliche Abwehr in Stellung gebracht wird, ist also kein Hexenwerk. Entdecken Sie hier viele leckere Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können.
Filter nach Rezeptart:
