Müsli mit Birne und Heidelbeeren

ZUTATEN (2 PERSONEN)

100 g gemischtes Müsli

100 g Heidelbeeren

1 Birne

100 ml Hafermilch

1 EL Kokosraspeln

ZUBEREITUNG:

Müsli und Kokosraspeln in der Hafermilch kurz einweichen.

Birne kleinschneiden und mit Müsli vermengen.

Heidelbeeren darüber verteilen.

 

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© Ralph Kurth

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Akne, Ängste, Arterienverkalkung, Arthrose, Augen, Bluthochdruck, Burn Out, Cholesterin, Corona, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzinsuffizienz, Immunsystemstärkung, Laktoseintoleranz, Parodontose, Restless Legs, Rheuma, Rosacea, Stress, Untergewicht, Multiple Sklerose, Morbus Bechterew, Bronchitis, Arteriosklerose, Grippe, Fettstoffwechselstörung
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