Müsli mit Apfel und Erdbeeren

ZUTATEN (2 PERSONEN)

100 g gemischtes Müsli

50 g Erdbeeren

1 Apfel

100 ml Hafermilch

1 EL Kürbiskerne

1 TL Sonnenblumenkerne

ZUBEREITUNG:

Müsli in der Hafermilch aufweichen.

Apfel kleinschneiden, Erdbeeren vierteln.

Mit dem Müsli und den Kernen vermengen.

In kleinen Schüsseln servieren.

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© Ralph Kurth

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Akne, Ängste, Arterienverkalkung, Arthrose, Augen, Bluthochdruck, Burn Out, Cholesterin, Corona, Depressionen, Erkältung, Herz-Kreislauf-Erkrankung, Herzinsuffizienz, Immunsystemstärkung, Laktoseintoleranz, Parodontose, Restless Legs, Rheuma, Rosacea, Stress, Untergewicht, Multiple Sklerose, Morbus Bechterew, Bronchitis, Arteriosklerose, Grippe, Fettstoffwechselstörung