Mandel-Bananen-Smoothie

ZUTATEN (2 PERSONEN)

1 Banane

50 g Mandeln, ungeschält

200 ml Mandelmilch

200 ml Wasser

1 Prise Zimt

ZUBEREITUNG:

Mandeln mehrere Stunden (am besten über Nacht) in Mandelmilch einweichen.

Banane kleinschneiden und mit den weiteren Zutaten in einen Smoothiemixer geben.

So lange mixen und so viel Wasser hinzugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Zu empfehlen bei:

Ängste, Arthrose, Augen, Burn Out, Corona, Depressionen, Erkältung, Glutenintoleranz, Hashimoto, Immunsystemstärkung, Laktoseintoleranz, Parodontose, Restless Legs, Stress, Untergewicht, Zöliakie, Grippe
Facebook-f Instagram Twitter Tumblr