Grapefruit-Salat

ZUTATEN (2 PERSONEN)

1 Salatherz

2 Grapefruits

1 Apfelsine

3 TL Honig

5 EL Sesamöl

1 EL Schnittlauch

Salz

Pfeffer

ZUBEREITUNG:

Salatblätter in grobe Stücke zupfen, waschen und trockenschleudern.

Apfelsine auspressen.

Grapefruits filetieren und in kleinere Stücke schneiden.

Saft auffangen und mit Apfelsinensaft und Honig in einem Topf zu Sirup köcheln.

Sirup mit Öl, Salz und Pfeffer vermengen.

Salat mit Grapefruits anrichten, Sirupsoße und Schnittlauch darüber verteilen.

Zu empfehlen bei:

Akne, Ängste, Arthrose, Augen, Burn Out, Corona, Depressionen, Erkältung, Gicht, Glutenintoleranz, Hämorrhoiden, Hashimoto, Immunsystemstärkung, Parodontose, Rheuma, Rosacea, Stress, Untergewicht, Verstopfung, Weichteilrheuma, Zöliakie, Morbus Bechterew, Bronchitis, Grippe
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